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大道无为

为什么练太极拳要慢?

2009-08-25 20:54 阅读(?)评论(0)

 

试想,如果用手搅动水缸中的水,如果力量过猛速度过快,就很难把水带动起来。只有缓缓的运动,水才会渐渐的被带动,然后手的动转速度要与水保持不后不先,才可以使水不断的加速。水就如身体中的气,动作就如同是你的手。
    用手在水中搅动,更主要的是通了解水的习性的过程中有所领悟。

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